Sophrologue à Pégomas pour retrouver calme, équilibre et confiance - Certifiée RNCP

Bienvenue

À propos de Sandrine Lauret Sophrologue à Pégomas

Name: Sophrologie Harmonia
Address: 115 Chemin de Panisse, PÉGOMAS, 06580, France
Telephone: 06 34 37 18 68

Bienvenue chez Sophrologie Harmonia, à Pégomas.

La pratique proposée repose sur la Sophrologie Caycédienne, avec une approche simple, humaine et adaptée au rythme de chacun. L’objectif est d’offrir un espace pour ralentir, mieux respirer, retrouver de la stabilité et avancer avec plus de sérénité.

Notre parcours

L’histoire de Sophrologie Harmonia

Sophrologie Harmonia a été fondé par Sandrine Lauret, sophrologue certifiée RNCP, qui a su créer un espace chaleureux et accueillant à Pégomas. Depuis son ouverture, le cabinet a accompagné de nombreux clients dans leur parcours vers le mieux-être, en s’appuyant sur des techniques adaptées aux besoins individuels.

Avec une approche profondément humaine et personnalisée, Sophrologie Harmonia est rapidement devenu un pilier local de la sophrologie dans les Alpes-Maritimes, répondant aux besoins de ceux qui recherchent tranquillité d’esprit et équilibre émotionnel.

À propos de Sandrine Lauret Sophrologue à Pégomas

À propos de Sandrine Lauret Sophrologie à Pégomas

Le parcours de Sandrine Lauret Sophrologue à Pégomas

Mon chemin vers la sophrologie est le fruit d’un parcours personnel et professionnel riche en expériences humaines. Comme beaucoup, j’ai été confrontée à des périodes de stress, de doute et de remise en question. Ces étapes m’ont conduite à rechercher un équilibre entre le corps et l’esprit, et à me tourner vers des pratiques plus respectueuses de l’humain.
C’est ainsi que la sophrologie s’est imposée à moi comme une évidence. Formée à l’Institut BETWEEN, je me suis engagée dans cette voie avec rigueur, cœur et authenticité.

Une approche simple et personnalisée

Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme et ses besoins.
Les séances s’adaptent à ce qui est vécu sur le moment, dans un cadre clair, apaisant et respectueux. La sophrologie permet de retrouver un temps pour soi, de relâcher certaines tensions et de revenir à quelque chose de plus stable.

Pour quels besoins ?

– L’accompagnement peut être proposé pour :
– le stress,
– le sommeil,
– les émotions,
– la confiance en soi,
– la préparation à un changement ou à un événement.

Au cabinet à Pégomas ou en téléconsultation

Les séances peuvent se dérouler au cabinet à Pégomas ou en visioconférence, selon ce qui est le plus adapté.
Dans les deux cas, l’accompagnement garde la même intention : proposer un temps d’écoute, de respiration et de recentrage, avec des exercices simples et progressifs.
Ce qui guide cette pratique
L’écoute
L’adaptation
La simplicité
La régularité

Prendre rendez-vous

Le cabinet Sophrologie Harmonia accueille les personnes à Pégomas et propose également des séances en visioconférence.
Pour toute demande d’information ou pour prendre rendez-vous, un contact direct ou une réservation en ligne peuvent être proposés.

Sophrologue a Pegomas Sandrine Lauret – Sophrologie Harmonia

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Sophrologie Harmonia, dirigé par Sandrine Lauret, offre un accompagnement professionnel pour retrouver équilibre et paix intérieure, accessible à tous.

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Sandrine Lauret sophrologue

Certifiée RNCP
115 Chemin de Panisse – 06580 PÉGOMAS
Tél : 06 34 37 18 68
sandrinelauret.sophro@gmail.com
N° Siren : 420406399

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